Receitinhas de suco Detox

 Olá meninas,
No post Encare o biquíni no verão sem medo eu falei sobre a clorofila (Tome um suco de sua fruta predileta logo pela manhã e acrescente uma folha de couve. Toda folha verde quando batida se torna clorofila pura que tem as mesmas propriedade da hemoglobina, ou seja, vai ajudar a fazer um detox em seu organismo para começar bem o dia) e hoje vou passar algumas receitinhas pra vocês, confiram:
Suco verde
1 copo de chá verde
2 folhas de couve
2 talos de aipo
1 punhado de hortelã
1 punhado de salsinha
Meio limão com casca
1 maçã
1 pedaço de gengibre in natura
4 colheres de mix de quinoa e amaranto
1 colher de chia
1 colher de linhaça
canela a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
BENEFÍCIOS
- Propriedades termogênicas - Aumenta a velocidade do metabolismo, queimando as gordurinhas. Os ingredientes com este poder são: chá verde, gengibre e canela. Eles também conferem um sabor ótimo ao suco
- Características funcionais - Isto quer dizer que ele faz bem à saúde, através da prevenção de doenças. Todos os componentes deste suco possuem propriedades funcionais, mas, os principais alimentos com este perfil são: chá verde, limão, maçã, couve, aipo, hortelã e salsinha.
- Fibras - Proporcionam saciedade e ativam o metabolismo, também ajudam a eliminar gordura corporal e reduzir o colesterol. Os alimentos do suco verde mais ricos em fibras são: couve, maçã, quinoa e amaranto, chia e linhaça.
Suco termo-detox
O suco termo-detox também alia a qualidade de ser termogênico e detox, que também é ideal para antes e após academia.
2 folhas de couve

¼ xícara de salsa
1  beterraba pequena
1 maçã sem sementes
1 limão (descascado)
Pedaço de gengibre fresco pequeno
1 colher de sopa de sementes de chia
Água alcalina
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

É isso espero que gostem e façam, depois me contem!!! 
Um beijo



17 comentários:

  1. Hum... Amo essas receitas :)

    Filrosa.blogspot.com

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  2. Que bacana essa receita, vou tentar fazer! :)
    Beijos e uma ótima semana! ♡
    Fica com Deus!
    Blog | Curte?

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  3. Adorei a dicas desses sucos parecem ser ótimos e fazer muito bem!
    Blog | Facebook | Twitter
    Beeijos (:

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  4. Amo suco detox. Tomo todos os dias! ;)

    Beijos
    http://arquitetaramoda.blogspot.com.br/

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  5. Amei a receita, com certeza vou fazer em casa!

    www.cindereladementira.com.br

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  6. Sou louca pra fazer esse suco, amo essas coisinhas!
    Anotei a receita pra fazer ^^
    Excelente terça!
    Beijinhos ;*

    bycarolinaa.com
    facebok.com/meudiarioescondido

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  7. Adorei a receita, vou tentar fazer em casa

    refletindomake.blogspot.com.br

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  8. show, amei a receita :D
    adotadospelopai.com.br

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  9. Nossa ;* Amei a receita ;*
    Beijos Rayaninha,http://mimosdabelezaa.blogspot.com.br/
    Sucesso linda :)) curti,retribui?

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  10. Já ouvi tanta gente falando disso, sou louca pra testar haha

    Beijoos, Ana Carolina.
    http://simplesglamour.blogspot.com
    Instagram e Twitter: @simplesglamour

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  11. Gostei das receitas, é tantos ingredientes né? Mas deve ficar muito gostoso. ^^
    Ahn, respondi a tag lá no meu blog, depois vê lá! :D
    Beijos. ♥

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  12. amo desafios, vou tentar fazer hoje ou amanhã! :)
    http://pequenamenina31.blogspot.com.br

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  13. Ainda vou testar essas receitas de suco detox, bjsss

    http://www.amigascomglamour.blogspot.com.br

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  14. adorei o post! muito booom! vou fazer sim *-*

    Beijinhos,
    Blog Manias de Beauté! - Fan Page - Canal do Youtube

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  15. Já ouvi falar dele e parece fazer efeito mesmo !
    http://sdviver.blogspot.com/

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  16. ótima dica,adorei as receitinhas

    www.bymanuelarodrigues.com

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  17. Uns dias atrás estava passando algumas receitas desses sucos na TV, mas não deu tempo de anotar, amei o post

    Vem, tem post novo:

    MEU CAPRICHO

    Beijos,
    Mayara

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